Dzieki za rady ale mam jeszcze pytanko 6 cwiczen na klate to za d€zo wiem o tym ale z czego mam zrezygnowac opisane cwiczenie sa dlamnie bardzo ważne chce miec bardzodobrze rozbudowaną klate od dołu do góry i w poprzek :) To z czego zrezygnowac pomórzcie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] lupiez nie wiem co z tym fantem zrobic. uzywalem szamponu seboradin z odzywka do wlosow seboravit niestety nie pomoglo! teraz zaczynam uzywac szamponu sebamed. nie wiem od czego moze byc ten lupiez! moze dlatego ze sie obciolem na 1 mm albo zaczalem nosci welniana czapke?? juz nie wytrzymuje sypie sie ze mnie a koledzy maja bke :-/ qrwa [...]
no latami to na wszystko bedziesz chodzil tylko zlezy czego oczekujesz bo wydaje mi sie ze po 2-3 latach juz konkretne efekty powinny byc (mowa o vt shidokanie i mt) karatecka postawa ? hmmm zalezy co przez to rozumiesz bo np w kyokushin od ponad 50lat jest bokserska postawa i dla nas trenujacych ten styl taka wlasnie jest "karatecka [...]
[...] już prawidłowo, no ale trener kadry spiskowiec uknoł drugi fortel,posmarował jej podeszwy od butow smarem no tawotem,i znowu nic anka nie mogła zrobić mostka w efekcie czego znowu spalila,i to już przegiął trener selekcjoner pałe!ekipa odsuneła nikczemnika kopem w dupe za barjerki, tak żeby nie miał już jakiegokolwiek wpływu na ostatnie [...]
[...] wyraźnie filtracja w nerkach, które próbują usuwać nagromadzone zbędne produkty przemian. To oczyszczanie pociąga za sobą z kolei utratę sporej ilości wapnia, w konsekwencji czego zaczynają cierpieć kości. Metanabol przy deficycie tego pierwiastka nie wiele wstanie jest zrobić, chyba że mu pomożemy i zadbamy o należyty dowóz mleka i chudych [...]
[...] jakieś właściwości anaboliczne 14* Związek pomiędzy okresem półtrwania a własnościami anabolicznymi beta agonistów pozwala wywnioskować, że mają oni działanie anaboliczne, czego odzwierciedleniem jest zauważalnym wzrost mięsni, który zależny jest od czasu, przez jaki aktywna forma oddziałuje na beta receptory komórek mięśniowych. Prawdziwość [...]
[...] diete, i zaleznie od tego z jakim suplementem mamy do czynienia takie efekty osiagniemy a motywacja, no coz, czasem lepiej czasem gorzej, ale jeśli ktoś postawi sobie cele, jest uparty, wie czego chce i wie jak to osiagnac to hmmm co tu duzo mowic - to jest właśnie motywacja pozdro a wszystkim niezmotywowanym zycze przyrostow i motywacji pozdro2
x-roy łatwo jet pisac,wydawac osądy,krytykować,dawac przykłady więc bardzo prosze działać prosze się zgłosić na komisje trojbojowa lub zarzad PZKFiTS,załatwie ci wszystko czego chcesz do działania tylko powiedz tak,chcesz byc naszym rzecznikiem prasowym bardzo prosze,menagerem jeszcze lepiej,masz super pomysły wiec mozesz je realizowac uaktualniać [...]
Na miejscu kingkonga wj.ebałbym tym redaktorkom granata prosto do studia a najlepiej w przerwie obiadowej - ku.rwa do czego to dochodzi - redaktorzy są gorsi od mafii... bo tamci jak powiedzą, że idziesz do piachu to idziesz a tu... nie nawidzę nic bardziej jak obłudy... Wyrazy współczucia.
[...] śpiewka pana F. tak samo,jak po odejściu olborka chciał wystawić mu opinję narkomana,żeby " spalić "go w środowisku.nie zastanawia Cię czasem czemu wszyscy odwracają się od tak dobrodusznego człowieka???mam nadzieję,ze nigdy nie będziesz miał z nim zatargu, czego Ci życzę, bo musiałbyś przekonać się o jego dobroduszności!pozdrawiam
Mają z czego urosnąć. Od ponad miesiąca jestem na odżywce. Wcześniej miałam duży problem z przybraniem na masie. Jak aerobik? Chodzi mi o to, że ja chcę przybrać w udach , a nie schudnąć! Diety nie mam. A jaką mam mieć dietę?
No no, Tyka, już wiem do czego Ci to oko... Bardzo dziękuję! Mam nadzieję że pół godzinki dziennie to nie jest wyczynowe uprawianie sportu chociaż po rocznej abstynencji od jakichkolwiek form ruchu ... kto wie? To może jeszcze jedno pytanko - słyszałam gdzieś i czytałam też tutaj że trening aerobowy daje efekt spalania fatu dopiero po 20 [...]
[...] efedryne i kreatyne" bo to ostanie co wzieli, koxy oraz rozne uzywki były nieco wczesniej a tak powaznie to zalezy tez jakie dawki, jak długo brali itd mi tam sie "podoba" takie polaczenie a nawet bardzo i juz nie moge sie doczekac kiedy znowu zaczne...;] najgorsze własnie ze pozniej trudno skonczyc ale od czego ma sie silna wole
Dees dwieście zł. chcesz wydać jednorazowo czy np. miesięcznie? zma byłby dobrym wyborem napewno niezależnie od innych czynników a reszta to już zależy od tego czego oczekujesz choć rozumiem to o czym piszesz ale i tak jest to mało dokładne stwierdzenie bo czy będziesz miał dużą masę, czy tylko siłę, czy wytrzymałość to zależy w bardzo dużym [...]
czesc mam takie pytanie od czego zalezy siła w siłowaniu na reke , tzn. ostatnio siłowamel sie z kolega , ktory nie cwiczey ( i np. na lawce wyciska mniej niz ja) a mialem z nim na tą rekę problemy, lub są takie przyrządu do pomiaru hm jak by to nazwac siły palców (ma się taki uchwyt i naciska(sciska ) ssię na niego i on pokazuje "siłe" 0 no i [...]
Łorany Ello Des Dziś zgadzam się z porannym opisem Tykoosia na gg Przez to czego powinni zabronić żadnej kawy nie udało mi się dziś wypić Po każdym kolejnym zaparzeniu ulega ona zapomnieniu, a jak juz ulegnie przypomnieniu, to wobec osobistej niemożności wypicia zimnej już następna musi ulec zaparzeniu %-/ <hmmm> Teraz mam dylemat. . . [...]